是的，市面上有许多支援 eSIM 功能的手表，让你在不带手机的情况下也能独立通话、上网、接收通知。这篇文章就是为你准备的详尽指南，带你了解哪些手表支援 eSIM，它们能带来什么便利，如何设置，以及你需要注意的所有细节。从 Apple Watch 到 Samsung Galaxy Watch，再到一些新兴品牌，我们将一一为你解析。如果你正考虑入手一款能让你“甩掉”手机束缚的智能手表，那可千万别错过。此外，如果你需要灵活的流量解决方案，不妨看看 Saily eSIM，它能为你的 eSIM 设备提供便捷的网络服务。
内容概览：
什么是 eSIM 智能手表？ 简单易懂的解释。
为什么选择 eSIM 智能手表？ 核心优势大揭秘。
2025 年热门支援 eSIM 的智能手表推荐： 盘点市面上值得买的型号。
如何设置 eSIM 智能手表？ 分步教程，小白也能轻松搞定。
eSIM 智能手表 vs. 传统 SIM 手表： 详细对比。
常见问题解答 (FAQ)： 帮你解决所有疑问。
有用资源：
Apple 官网 – apple.com
Samsung 官网 – samsung.com
GSMA 官网 – gsma.com
手机运营商官网 (如中国移动、中国联通、中国电信)
Saily eSIM
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什么是 eSIM 智能手表？为什么选择 eSIM 智能手表？它们能带来什么便利？2025 年热门支援 eSIM 的智能手表推荐Apple Watch Series 9 / Apple Watch Ultra 2 (针对 iPhone 用户)Samsung Galaxy Watch 6 / Galaxy Watch 6 Classic (针对 Android 用户)华为 Watch 4 / Watch 4 Pro其他品牌（Garmin, TicWatch 等）如何设置 eSIM 智能手表？分步教程为 Apple Watch 设置 eSIM为 Samsung Galaxy Watch 设置 eSIMeSIM 智能手表 vs. 传统 SIM 手表：详细对比常见问题解答 (FAQ)支援esim手表都需要带手机出门吗？我能用 eSIM 手表直接打电话吗？购买 eSIM 手表需要额外付费吗？我的手机运营商不支持 eSIM 手表怎么办？eSIM 和传统的实体 SIM 卡，哪个信号更好？设置 eSIM 手表复杂吗？我的手表能绑定几个 eSIM 配置文件？eSIM 手表会比普通手表耗电更快吗？我可以用 eSIM 手表在国外使用吗？哪些品牌的智能手表目前支援 eSIM？eSIM 手表适合哪些人？
什么是 eSIM 智能手表？
简单来说，eSIM 智能手表就是内置了 eSIM 技术的智能手表。传统手表需要插入一张实体 SIM 卡才能使用蜂窝网络功能，比如打电话、发短信、上网。而 eSIM 是一种嵌入式 SIM 卡，它是一颗小芯片，直接焊接在设备主板上。这意味着你的手表不再需要物理卡槽，你可以在设备上通过下载运营商提供的配置文件来激活蜂窝网络功能，就像给手机安装 App 一样方便。
有了 eSIM，你的智能手表就能拥有一个独立的手机号码（或者与你主手机共用一个号码），即使你的手机不在身边，手表也能独立完成很多任务，这彻底改变了我们使用智能手表的方式。
为什么选择 eSIM 智能手表？它们能带来什么便利？
你可能会问，为什么我要花钱买个带 eSIM 功能的手表，它到底有什么用？相信我，一旦你体验过，你会觉得“真香”！
极致的自由： 这是最核心的优势！想象一下，你出去跑步、游泳，或者只是去楼下买个东西，不想带手机，但又怕错过重要电话或消息？有了 eSIM 手表，你完全可以把手机“留在家”。手表能独立接打电话、收发短信、使用地图导航、听流媒体音乐，甚至还能进行移动支付。
保持联系，不落下： 对于需要随时待命的人（比如父母、或者有紧急联系需求的朋友），eSIM 手表可以让你在不方便携带手机时，依然保持通讯畅通。而且，现在很多手表都支持“一号双终端”或“eSIM 一号双卡”功能，手表和你的主手机可以共享同一个号码，来电时手表和手机会同时响铃，非常方便。
运动无负担： 很多跑者喜欢听音乐或记录运动数据，但带着手机跑步实在是不方便。eSIM 手表让你只带手表就能享受这些功能，听着 Spotify 或 Apple Music，记录运动轨迹，一切都 so easy！
安全与便捷的支付： 很多 eSIM 手表支持 NFC 支付功能，绑定好银行卡或交通卡后，在支持的支付终端上，你只需要抬起手腕就能完成支付，比掏手机更快捷。
简化设备管理： 无需担心丢失实体 SIM 卡，也无需在不同设备间频繁更换 SIM 卡。eSIM 的激活和管理都通过软件完成，非常省心。
2025 年热门支援 eSIM 的智能手表推荐
市面上的 eSIM 手表选择越来越多，挑选起来可能有点眼花缭乱。我为你整理了 2025 年几款热门且评价不错的选择，看看有没有你喜欢的：
Apple Watch Series 9 / Apple Watch Ultra 2 (针对 iPhone 用户)
如果你是 iPhone 用户，那 Apple Watch 绝对是你的首选。 雙esim Pixel：Pixel 手機 eSIM 設定、優缺點與常見問題全解析
Apple Watch Series 9： 这是苹果最新的主流型号，虽然不如 Ultra 那么硬核，但它已经足够强大。支援 eSIM（需要配合 iPhone 使用，开通运营商的“eSIM 一号双终端”或类似服务），让你可以在不带 iPhone 的情况下打电话、发短信、使用 Siri、听 Apple Music、支付，以及运行各种 App。它的设计时尚，功能全面，适合绝大多数用户。
Apple Watch Ultra 2： 如果你热爱户外运动，或者需要更强悍的续航和更坚固的机身，Ultra 2 就是为你准备的。它同样支援 eSIM，并且在续航、GPS 精准度、潜水等功能上表现更出色。设计上更具冒险风格，屏幕更大更亮。
需要注意的是： Apple Watch 的 eSIM 功能需要开通运营商的特定服务，并且与 iPhone 配对使用。
Samsung Galaxy Watch 6 / Galaxy Watch 6 Classic (针对 Android 用户)
对于 Android 用户来说，Samsung Galaxy Watch 系列是最佳的 eSIM 智能手表选择。
Samsung Galaxy Watch 6 / Watch 6 Classic： 这两款手表在设计和功能上有所区别，Classic 版本带有标志性的物理旋转表圈，操作起来更直观。它们都支援 eSIM（同样需要运营商的支持和设置），可以在不带手机的情况下独立接打电话、发送消息、使用 Samsung Pay、访问 Google Play 商店下载应用等。它们运行 Wear OS powered by Samsung 系统，能与大多数 Android 手机（尤其是三星手机）完美兼容。
需要注意的是： Galaxy Watch 的 eSIM 功能可能在不同地区和运营商支持上有所差异，购买前最好确认当地运营商是否支持。
华为 Watch 4 / Watch 4 Pro
华为在智能穿戴领域一直有不错的表现，华为 Watch 4 系列也是一款功能强大的 eSIM 智能手表。
华为 Watch 4 / Watch 4 Pro： 这两款手表不仅支援 eSIM，还搭载了 HarmonyOS，生态互联能力很强。它们可以独立拨打电话、收发信息、使用华为 Pay、听音乐，甚至还能监测健康数据，如心电图、血氧、皮肤温度等。Pro 版本在材质和续航上更胜一筹。
需要注意的是： 华为 eSIM 的支持情况也与运营商和地区相关，同样需要事先了解。 五d環繞 eSIM：打造無界限的全球行動上網體驗
其他品牌（Garmin, TicWatch 等）
除了以上几个主流品牌，一些运动手表品牌和科技公司也在推出支持 eSIM 的手表，例如：
Garmin: Garmin 的一些高端运动手表，如 Marq 系列或特定 Fenix/Epix 型号，可能会在特定地区或通过软件更新支持 eSIM 功能，主要面向专业运动爱好者。
TicWatch: 漫步者（Mobvoi）的 TicWatch 系列也有部分型号支持 eSIM，它们通常运行 Wear OS，并以性价比著称。
购买提示：
在选择 eSIM 智能手表时，有几点非常重要：
运营商支持： 确认你使用的手机运营商是否支援该手表型号的 eSIM 服务，以及是否需要额外付费。
手机兼容性： 确保手表与你的手机品牌和操作系统兼容（Apple Watch 仅限 iPhone，Galaxy Watch 主要面向 Android）。
地区限制： 有些手表型号的 eSIM 功能可能只在特定国家或地区提供。
如何设置 eSIM 智能手表？分步教程
设置 eSIM 智能手表通常比设置实体 SIM 卡要简单不少，但具体步骤会因品牌和运营商而略有不同。我以 Apple Watch 和 Samsung Galaxy Watch 为例，讲解一下大致流程。
为 Apple Watch 设置 eSIM
确保你的 iPhone 已设置好蜂窝网络： 你的 iPhone 需要有一个有效的蜂窝套餐，并且已开通运营商提供的“eSIM 一号双终端”或类似服务。
配对 Apple Watch： 如果你的 Apple Watch 还没有与 iPhone 配对，请先完成配对过程。
打开 Watch App： 在你的 iPhone 上打开“Watch”应用程序。
进入“蜂窝网络”设置： 向下滚动，找到并点击“蜂窝网络”选项。
设置蜂窝网络：
首次设置时，你可能会看到“设置蜂窝网络”的按钮。点击它，然后按照屏幕上的指示操作。
如果你的 iPhone 已经设置了 eSIM，Apple Watch 通常会自动识别并提示你添加到手表。
你可能需要输入运营商提供的激活码或进行身份验证。
确认设置： 设置完成后，你应该能在“蜂窝网络”设置页面看到你的手表已经启用了蜂窝网络，表冠上也会显示一个绿色的信号塔图标。
小贴士： 确保你的 iPhone 和 Apple Watch 都连接到 Wi-Fi，并且系统是最新版本。
为 Samsung Galaxy Watch 设置 eSIM
确保你的三星手机已连接到 Wi-Fi： Galaxy Watch 通常需要连接到 Wi-Fi 才能进行 eSIM 设置。
下载并安装 Galaxy Wearable App： 在你的三星手机上打开“Galaxy Wearable”应用。
连接手表： 按照 App 的指示将你的 Galaxy Watch 连接到手机。
进入“蜂窝网络”设置： 在 Galaxy Wearable App 中，找到你的手表，然后进入“设置” > “蜂窝网络”。
添加 eSIM：
点击“添加 eSIM”或类似选项。
App 会引导你选择你的运营商。
然后，你需要扫描运营商提供的二维码，或者手动输入激活码来添加 eSIM 配置文件。
根据提示完成运营商的验证流程。
激活： 设置完成后，你的手表就可以独立使用蜂窝网络了。
重要提示： 芯辰：拥抱 eSIM 未来，告别实体卡烦恼的终极指南 (2025年版)
运营商支持是关键： 务必事先与你的手机运营商确认他们是否支持 Galaxy Watch 的 eSIM 服务，以及具体的设置流程和可能的费用。
手机是必要的： 即使手表支持 eSIM 独立使用，首次设置和管理 eSIM 通常还是需要通过配对的手机来完成。
eSIM 智能手表 vs. 传统 SIM 手表：详细对比
在考虑是否入手 eSIM 手表时，我们难免会将其与传统的、需要实体 SIM 卡的手表进行比较。到底哪个更好？这取决于你的需求。
特性
eSIM 智能手表
传统 SIM 卡智能手表
SIM 卡形式
内嵌式芯片，通过软件配置
物理 Nano-SIM 卡，需要插槽
便捷性
高： 无需插拔，在线激活/切换
中： 插拔 SIM 卡相对麻烦
独立性
强： 独立通话、上网、定位、支付
弱： 大多功能需依赖手机，独立性有限
设计
紧凑： 无需 SIM 卡槽，设计更灵活，防水性更好
受限： 需要 SIM 卡槽，可能影响设计和防水性
运营商切换
方便： 可通过软件远程切换运营商
麻烦： 需更换实体 SIM 卡
设备损耗
低： 减少因插拔 SIM 卡造成的物理磨损
高： SIM 卡槽可能因频繁插拔而损坏
成本
手表本身价格可能略高，eSIM 服务可能有额外费用
手表价格可能稍低，但需购买额外的 SIM 卡套餐
兼容性
需注意： 运营商和设备支持是关键
较广： 只要有 SIM 卡槽和运营商支持即可
管理
方便，通过手机 App 或手表界面管理
相对繁琐，需管理实体 SIM 卡
总结一下：
如果你追求极致的独立性和便捷性，不希望出门总带着手机，并且你使用的运营商支持 eSIM 服务，那么 eSIM 智能手表绝对是你的不二之选。
如果你预算有限，或者你使用的运营商不支持 eSIM 手表服务，或者你只是偶尔需要手表有蜂窝网络功能，并且不介意偶尔插拔 SIM 卡，那么传统 SIM 卡智能手表也能满足你的基本需求。
常见问题解答 (FAQ)
支援esim手表都需要带手机出门吗？
否，这是 eSIM 智能手表最大的亮点。一旦你成功设置了 eSIM，你的手表就可以独立于手机使用蜂窝网络功能，这意味着你可以将手机留在家中，依然能接打电话、收发消息、使用网络应用。
我能用 eSIM 手表直接打电话吗？
是的，只要你的手表设置了 eSIM，并且你的运营商套餐支持，你就可以直接通过手表拨打和接听电话，就像使用一部小手机一样。
购买 eSIM 手表需要额外付费吗？
可能需要。手表本身的价格会因为支援 eSIM 功能而可能稍高一些。此外，部分运营商可能会对 eSIM 服务收取一定的月费或一次性激活费用，具体情况需要咨询你的运营商。 新思维 PTT：掌握未来趋势，从 eSIM 改变你的连接方式
我的手机运营商不支持 eSIM 手表怎么办？
如果你的手机运营商不支持你的 eSIM 手表，那么手表将无法激活蜂窝网络功能，也就无法实现独立通话和上网。在这种情况下，你可能需要考虑：
更换手机运营商：选择一个支持你手表 eSIM 服务的运营商。
使用传统 SIM 卡手表：选择一款支持实体 SIM 卡的智能手表。
仅使用蓝牙连接：将手表作为蓝牙配件连接到你的手机使用，但这样手表就不能独立工作了。
eSIM 和传统的实体 SIM 卡，哪个信号更好？
在理论上，eSIM 和实体 SIM 卡在信号接收能力上没有本质区别，它们都依赖于运营商的网络。信号的好坏主要取决于你所处的环境、运营商的网络覆盖以及设备本身的信号接收能力。
设置 eSIM 手表复杂吗？
不复杂，但可能需要一些耐心。主要步骤包括配对手机、在手机 App 中找到蜂窝网络设置，然后按照指引添加 eSIM 配置文件。整个过程一般都有清晰的语音或文字提示。
我的手表能绑定几个 eSIM 配置文件？
这取决于手表和运营商的限制。大多数主流智能手表（如 Apple Watch 和 Galaxy Watch）通常允许你绑定一个或多个 eSIM 配置文件，但同一时间只能激活一个来使用蜂窝网络。
eSIM 手表会比普通手表耗电更快吗？
是的，可能会。当手表使用蜂窝网络独立工作时（例如独立通话或使用移动数据），会比仅通过蓝牙连接手机时消耗更多电量。如果你的手表支持 eSIM 但你主要通过蓝牙连接手机使用，耗电量与普通手表差别不大。 巳 注音：eSIM 卡完全指南！2025 年最新資訊，讓你告别实体 SIM 卡，旅行更自由！
我可以用 eSIM 手表在国外使用吗？
可能可以，但需要确认。这取决于你的运营商是否支持 eSIM 的国际漫游服务，以及你前往的国家/地区是否有你运营商的漫游网络。有些运营商可能提供特定的国际 eSIM 套餐。
哪些品牌的智能手表目前支援 eSIM？
目前支援 eSIM 的主流智能手表品牌包括 Apple (Apple Watch)、Samsung (Galaxy Watch)、华为 (华为 Watch 系列)，以及一些运动品牌如 Garmin 和科技品牌如 TicWatch 的部分型号。购买前务必确认具体型号是否支援。
eSIM 手表适合哪些人？
运动爱好者： 跑步、游泳、徒步等户外活动时，不想携带手机。
商务人士： 需要随时保持联系，但又希望在某些场合（如会议、与家人相处时）减少手机干扰。
追求科技便利的用户： 喜欢尝试新技术，享受独立、无缝连接的生活方式。
特定需求用户： 如老人或小孩，可以通过手表实现简单通话和定位，而无需复杂操作手机。