每天早上眼睛肿胀，可能是由多种原因导致的，包括过敏、眼部感染、睡眠不足等。为了缓解这一症状，可以采取冷敷、保持充足睡眠、避免过敏源、调整饮食、使用适当的药物等。
1、冷敷：冷敷是缓解眼部肿胀的有效方法。用冷敷眼罩或冷水浸湿的棉片轻轻敷在眼睛上，可帮助收缩血管，减轻肿胀。
2、保持充足睡眠：睡眠不足是导致眼睛肿胀的常见原因。保证每晚充足的睡眠时间，有助于减少眼部肿胀的发生。
3、避免过敏源：如果眼睛肿胀与过敏有关，应尽量避免接触过敏源，如尘螨、花粉等。必要时，可使用抗过敏眼药水，如埃美丁、帕坦洛等来缓解症状。
4、调整饮食：饮食中过多的盐分摄入也可能导致眼部肿胀。减少盐分摄入，增加水果和蔬菜的消费，有助于改善眼部状况。
5、使用适当的药物：如果眼睛肿胀是由于眼部感染引起的，如结膜炎，可以在医生指导下使用抗菌眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。若症状较重，还可以口服抗生素，如阿莫西林、头孢菌素等。
处理早上眼睛肿胀的方法多种多样，需根据具体原因采取相应的措施。保持良好的生活习惯，避免接触过敏源，合理饮食，并在必要时寻求医疗帮助，都是有效的解决方案。